http://pollen.sblo.jp/ 花粉症の症状（鼻水・くしゃみ・目のかゆみ）はつらいものです。花粉症対策は薬・サプリメントなどの事前の予防が大切です。現在、花粉症対策として様々な情報がありますが、出来る限りご紹介いたします。 ja http://pollen.sblo.jp/article/3287215.html 花粉症は、植物の花粉によって起こるアレルギー性の病気で、樹木や草花の花粉が飛ぶ季節に、花粉が目や鼻の粘膜に付着することが原因でアレルギー症状が現れます。花粉症のアレルギー症状を引起す原因となる植物は様々ですが、その代表的なものはスギです。花粉症は、遺伝的な体質、住環境、食生活等の様々な原因が重なって起こります。 花粉症のアレルギー症状鼻、目、のどなど「首から上」の症状が主で、熱感や倦怠感などの全身のアレルギー症状を伴う場合もある様です。 花粉症の主な症状は、くしゃみ、鼻水... 花粉症 花粉症 2011-02-04T22:42:07+09:00 飛ぶ季節に、花粉が目や鼻の粘膜に付着することが原因でアレルギー症状が現れます。
花粉症のアレルギー症状を引起す原因となる植物は様々ですが、その代表的なものは
スギです。
花粉症は、遺伝的な体質、住環境、食生活等の様々な原因が重なって起こります。
　
花粉症のアレルギー症状
鼻、目、のどなど「首から上」の症状が主で、熱感や倦怠感などの全身のアレルギー
症状を伴う場合もある様です。
花粉症の主な症状は、くしゃみ、鼻水・鼻づまり、目・のど・顔や首の皮膚のかゆみ 、
集中力の低下、倦怠感、熱感、イライラ等。
　
花粉症のアレルギー症状が現れるメカニズム
人間のからだには、体内に侵入しようとした外敵を取り除こうとする働きが備わっていて、
例えば、鼻水で洗い流そうとしたり、くしゃみで外に吹き飛ばそうとしたり。
ただ、人によっては、ある特定の異物に進入されると、この働きが行きすぎて
過剰な反応（アレルギー反応）を起こします。花粉症は、からだに侵入した花粉を、
敵と認めて反応してしまう過敏な体質（アレルギー体質）の人に起こるのです。

花粉症と風邪の見分け方
風邪は通常、1週間程度で治ります。しかし花粉症は、原因となる花粉が飛んでいる間、
ずっと持続し、また、風邪の場合は、数日でねっとりした鼻汁になりますが、
花粉症は、さらさらした「水っぱな」のままです。その他、目のかゆみがあれば花粉症、
実際に熱が出ていれば風邪の疑いが強い、という見分け方もできます。花粉症と
思ったら、アレルギー外来やアレルギーの専門医の受診をお勧めします。

【花粉症の医療経済】
花粉症（アレルギー性鼻炎）の医療費は健康保険適応用で1500億円にも
達します。OTC医療費は、140億円！花粉症にまつわるマスクなどの出費は、
100億円を超えるといわれています。
スギ花粉症の有病率を10％としても直接的、間接的医療費は年間2800億円に
達するのではないかという報告もあるほどです。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/25945068.html 花粉症になると、花粉の飛散状況が気になるので、天気予報をよく見るようになります。花粉症の原因になる花粉は、遠くから飛んでくるものがあります。最も有名な杉花粉症の原因物質である杉の木の花粉は、数十キロ先まで飛ぶそうです。花粉というのは、植物が子孫を残すために飛ばすものです。生物の子孫を残すための戦略は、実によく設計されており、花粉も天気の状況によって、飛び方が変わってきます。それゆえ、花粉症の人にとっては、今日が花粉の飛びやすい日なのかどうか、ということが重要になってきます。花... 花粉の飛散時期 花粉症 2009-01-26T17:08:39+09:00 花粉症の原因になる花粉は、遠くから飛んでくるものがあります。最も有名な杉花粉症の原因物質である杉の木の花粉は、数十キロ先まで飛ぶそうです。
花粉というのは、植物が子孫を残すために飛ばすものです。生物の子孫を残すための戦略は、実によく設計されており、花粉も天気の状況によって、飛び方が変わってきます。それゆえ、花粉症の人にとっては、今日が花粉の飛びやすい日なのかどうか、ということが重要になってきます。
花粉の飛びやすい日というのは、最高気温が摂氏15度以上で、湿度が60％以下の日だと言われています。花粉は水分を吸うと重くなり、遠くに飛ばなくなるため、湿度が高い日にはあまり花粉を出さないそうです。また、気温が低いと上昇気流が生じないので、これまた遠くに花粉が飛ばせないため、花粉をあまり出さないということです。
こ花粉が飛びやすい日の条件を見ると、花粉症の人以外にとっては、天気が良くてカラッとした心地よい日ですが、花粉症の人にとっては大量の花粉が飛ぶ悲惨な日、ということになります。
花粉の飛びやすい日について知らなかった人は、今後は天気予報を見て、良い天気、でも花粉が飛ぶ日だ、と考えて薬を飲んだり、マスクをしたりしてください。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/25873060.html 花粉症の症状を緩和する薬には数多くの種類があります。花粉症の薬の中でも特に多くの人に利用されているのが、鼻炎の薬です。鼻炎の薬は、花粉症の悩みの中でもとりわけ悩ましい鼻水を止める働きがあります。花粉症になって辛いのは、鼻づまりによる息苦しさです。鼻炎による鼻づまりは、集中力を妨げて、仕事などにも専念できないことがあり、花粉症患者の多くが、鼻炎を止めるために薬を飲みます。花粉症による鼻炎は薬を飲むことで治まりはするのですが、一つ難点があります。それは、花粉症用の鼻炎薬を飲むと猛... 花粉症関連情報 花粉症 2009-01-24T23:06:47+09:00 花粉症になって辛いのは、鼻づまりによる息苦しさです。鼻炎による鼻づまりは、集中力を妨げて、仕事などにも専念できないことがあり、花粉症患者の多くが、鼻炎を止めるために薬を飲みます。花粉症による鼻炎は薬を飲むことで治まりはするのですが、一つ難点があります。それは、花粉症用の鼻炎薬を飲むと猛烈な眠気に襲われることが多いということです。また、連続して使用することが制限されているものも多く、日中使っていた場合、夜になると使えなくなってしまうものもあります。それだけ効果が強い薬だということですね。
また、花粉症の薬として使われているもので有名なのは目薬です。花粉症の人の目に花粉が触れると、猛烈な痒みに襲われます。その痒みに負けて目をこすってしまうと、花粉によって眼球が傷つくこともあります。またコンタクトレンズの人などは、コンタクトレンズの汚れの原因にもなるので、病気なる可能性が高まります。そこで活躍するのが痒み止めの目薬です。この花粉症のかゆみ止め目薬は、コンタクトレンズと併用できないものもあるので注意が必要です。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/3326707.html 花粉症の患者は約30年で国民の10人に1人に増加。その激増の原因は、はっきり解明されていません。そもそもアレルギーの原因とは、特定しにくいものなのですが、様々なな研究・観察の中で現在、以下のようなことが考えられており、いずれも高度成長期以降、日本人の生活が劇的に変化したことから起こっています。 ・日本人がアレルギー体質に変化 アトピー児童など、アレルギー体質の方が激増しました。生活習慣やとりまく環境により、日本人の体質そのものが変化し始めていると指摘されており、一説では、日... 花粉症 花粉症 2009-01-11T17:01:45+09:00 解明されていません。そもそもアレルギーの原因とは、特定しにくいものなのですが、
様々なな研究・観察の中で現在、以下のようなことが考えられており、いずれも
高度成長期以降、日本人の生活が劇的に変化したことから起こっています。


・日本人がアレルギー体質に変化
アトピー児童など、アレルギー体質の方が激増しました。生活習慣やとりまく
環境により、日本人の体質そのものが変化し始めていると指摘されており、
一説では、日本人のからだの中に寄生虫がいなくなり、抗原抗体反応（アレルギー）が
花粉などで起きやすくなったという説もあります。しかし今のところ、はっきりとした
アレルギーの原因は解明されていません。

・食生活の変化
美食や欧米的な食生活への変化により、肉などのたんぱく質の摂取が多くなると、
異物への反応が過敏になる（＝アレルギー体質になりやすい）と考えられています。
また、インスタントやスナック類、ファーストフード、保存食などが増え、
食品添加物を子供の頃からとり続けていることも、こうした体質変化の原因として
あげることができます。

・住居の変化
特に都市部では、マンションなどの気密性の高い住宅が多く、そうした住居で
ダニ（ヤケヒョウヒダニ、コナヒョウヒダニなど）が増えると、ダニの死骸・フンが
室内に大量に蓄積、アレルギーの直接原因（アレルゲン）となります。実際、
小児喘息の9割がダニ、ダニの死骸・フンが原因です。こうしてアレルギー体質と
なっている場合、同時に花粉にも過敏になりやすくなります。

・心の変化
現代はストレスの多い社会です。多くの夢をかなえられる可能性を秘めている一方で、
毎日、自らの厳しい選択と実行を迫られます。また音・光・閉息感など、無意識の
ストレスもあります。こうしたことが即、アレルギーの原因となるかどうかは測り
にくいですが、ストレスは、免疫機能の変調をもたらすことが確認されているのです。

・「土」から「アスファルト」
特に都会の道路は今「土」のところを探す方が難しい程、ほぼ完全にアスファルトで
舗装
されており、もし花粉が飛んで来た場合、湿ってデコボコした土ならば、そこに
落ちれば再び舞い上がりにくいのですが、しかしアスファルトでは、一度落下した花粉でも
風や上昇気流で、また舞い上がるのです。すると空気中に飛んでいる時間が長くなり、
その分、花粉が人に吸われる機会も多くなるという訳です。


・公害によりスギや粘膜も抗体も変化している
花粉症はスギ林の近くより、ビルの立ち並ぶ街中での方が発症率が高いです。
これは公害、特にディーゼル排出微粒子が関係していると考えられており、
花粉が街中を飛んでいるうちに、空気中のダスト（ディーゼル排出微粒子）によって
傷がつき、中のアレルゲン（アレルギー原因物質）が出やすい状態に変化、
つまり、よりアレルギーを起こしやすい花粉に変化するのです。
また、人間の鼻の粘膜や肺が、ディーゼル排出微粒子で痛めつけられているという場合も
少なくありません。ディーゼル排出微粒子とは、約1ミクロン以下の、非常に細かい
活性炭です。これは鼻の粘膜はもちろん、普通は異物が入ることのない肺胞にまで
入って害を及ぼします。更に、花粉症を起こすのに関わっているIgE抗体が、
（本来この抗体は身体の中で作られにくいものなのですが）、アレルゲンと
ディーゼル排出微粒子を一緒に吸い込むと、効率よくIgE抗体ができることが
確認されているのです。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/3326842.html 花粉症予防グッズの活用◇目の症状への対策・予防法眼鏡をして、目につく花粉を減らします。まずは、花粉の侵入を阻止する事が花粉症予防として重要です。 ・眼鏡やゴーグルなど、花粉が目に入らないようにします ・花粉を洗い流す◇鼻の症状への対策・予防法マスクをして、鼻に入る花粉を阻止します。 鼻に入る花粉を阻止することが花粉予防として重要です。一般的な方法ですが、まずはマスクを使うことが花粉症予防にはかなり有効です。上記のマスク、眼鏡以外に、空気清浄器なども有効です。家の中への花... 花粉症の予防 花粉症 2009-01-09T17:51:37+09:00


◇目の症状への対策・予防法
眼鏡をして、目につく花粉を減らします。まずは、花粉の侵入を阻止する事が
花粉症予防として重要です。
　
　　・眼鏡やゴーグルなど、花粉が目に入らないようにします
　　・花粉を洗い流す

◇鼻の症状への対策・予防法
マスクをして、鼻に入る花粉を阻止します。 鼻に入る花粉を阻止することが花粉予防
として重要です。一般的な方法ですが、まずはマスクを使うことが花粉症予防には
かなり有効です。




上記のマスク、眼鏡以外に、空気清浄器なども有効です。家の中への花粉の
侵入を阻止するには、窓の開閉、帰宅前に衣服をはたいて花粉を落とすことも、
花粉量を減らす有効な方法です。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/14276536.html 花粉症の季節になると花粉症対策に色々なお茶が話題に上がりますが、その中でも実際に効果が期待されるものを次に取り上げました。まず緑茶、これに含まれるカテキンはがん予防としての効果が知られていますが、花粉症にも効果があることが分かってきました。しかし効果を得るためには大量に飲む必要があります。大量飲めない人はうがいに利用したり、カテキン成分を抽出したサプリメントで摂取する方法もあります。甜茶は花粉症対策としては最もポピュラーなお茶で、耳鼻咽喉科臨床学会でも抗アレルギー効果が報告さ... 花粉症の予防 花粉症 2008-04-21T23:10:01+09:00
まず緑茶、これに含まれるカテキンはがん予防としての効果が知られていますが、花粉症にも効果があることが分かってきました。
しかし効果を得るためには大量に飲む必要があります。
大量飲めない人はうがいに利用したり、カテキン成分を抽出したサプリメントで摂取する方法もあります。

甜茶は花粉症対策としては最もポピュラーなお茶で、耳鼻咽喉科臨床学会でも抗アレルギー効果が報告されている効果の高いお茶です。
甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールという成分がヒスタミンの分泌を抑え、花粉症のみならずさまざまなアレルギーに効果を発揮します。
甜茶には種類がいくつかあるため、甜茶ポリフェノールが含まれているか確認して選ぶことが大切です。
また、まがい物が多くでているので注意が必要です。

テレビなどで取り上げられた人気のお茶、べにふうきも花粉症対策に効果が期待されています。
このお茶は日本の｢べにほまれ｣と中国の｢ダージリン｣を交配してつくられたもので、抗アレルギー成分のストリクチニンを含んでいます。
実験でべにふうきを飲んだ約半数の花粉症患者の症状が改善されたという報告があります。

他にも花粉症に効果のあるお茶はドクダミ茶、ハトムギ茶、シジュウム茶、ルイボス茶、そば茶、ヨモギ茶、凍頂烏龍茶、柿の葉茶、タラ葉茶、スギナ茶など数多くあります。
いろいろ試した上で自分に合ったお茶をみつけて毎日習慣的に飲むとよいでしょう。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/13793002.html 花粉症が日本で初めて発見されたのは、約40年前の1961年、アメリカから渡って来た外来種の植物・ブタクサの花粉症でした。現在、日本の花粉症の中で最も有名なスギ花粉症は、それから2年後の1963年、日光で初めて報告されました。その後、花粉症患者は急増、1996年には日本人の約10人に1人の1,200万人に激増。東京都内では5人に1人が花粉症にかかっているといいます。しかもこの数字は、毎年必ず発症する人数で、まだ症状が軽く、花粉が多い年にだけ発症する人は含まれていません。これらの... 花粉症 花粉症 2008-04-09T12:12:53+09:00 外来種の植物・ブタクサの花粉症でした。現在、日本の花粉症の中で最も有名なスギ花粉症は、
それから2年後の1963年、日光で初めて報告されました。
その後、花粉症患者は急増、1996年には日本人の約10人に1人の1,200万人に激増。
東京都内では5人に1人が花粉症にかかっているといいます。しかもこの数字は、毎年必ず
発症する人数で、まだ症状が軽く、花粉が多い年にだけ発症する人は含まれていません。
これらの人が花粉症が重症化することは十分ありえます。また今は大丈夫でも
今後、発症する人も当然考えられます。花粉症患者はまだまだ増える可能性が高い現代病です。
スギはブタクサのように、戦後になって突然、日本に入ってきた植物ではありません。
1500～4500年も前から日本人はスギに囲まれ、生活してきました。 スギは日本固有の植物で、
北海道以外、全国で見ることができます。日本で初めて発見された花粉症を
引き起こした日光スギ、屋久島の縄文スギなど、有名な古木も多く、神木や天然記念物と
なっています。優秀な材木として日常生活に大いに役立つだけではなく、世界に
誇れる日本独自の歴史的な文化財とも言えます。
これだけ長い歴史をともにしてきたスギが何故、突然、花粉症の原因として悪者扱いで
注目されてしまったのだろうか。そこには高度成長期以降、日本人の生活が劇的に
変化したことが原因となっているのです。
花粉症と高度成長は密接な関係があるのです。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/13478790.html 花粉症は遺伝するでしょうか？結論からいうと、残念ながらアレルギー性の病気には遺伝が深く関わっています。つまり、花粉症も遺伝が少なからず関わっているのです。まず、花粉症が遺伝するというよりは、アレルギー体質が遺伝することがわかっています。例えば、スギならスギに対して花粉症をもつ遺伝子が遺伝するのです。これは卵の場合もあれば、そばや魚介類などそれぞれ違ってきます。しかし親がスギの花粉症になる遺伝子を持っていたとしても、それが子供に100％遺伝するという訳ではありません。例えば、親... 花粉症 花粉症 2008-04-02T12:45:01+09:00 結論からいうと、残念ながらアレルギー性の病気には遺伝が深く関わっています。
つまり、花粉症も遺伝が少なからず関わっているのです。

まず、花粉症が遺伝するというよりは、アレルギー体質が遺伝することが
わかっています。例えば、スギならスギに対して花粉症をもつ遺伝子が遺伝
するのです。これは卵の場合もあれば、そばや魚介類などそれぞれ違って
きます。

しかし親がスギの花粉症になる遺伝子を持っていたとしても、それが子供に
100％遺伝するという訳ではありません。例えば、親がスギと卵のアレルギー
体質だとしても、スギ花粉症は遺伝して、卵アレルギーは遺伝しないことも
あります。

また片方の親だけが持っているより、両親ともこの遺伝子を持っている方が
より高い確率で遺伝し、親がスギ花粉症の遺伝子を持っていたとしても、
その子供がスギ花粉症の遺伝子ではなく、気管支喘息やアトピー性皮膚炎に
なる可能性もあるかもしれませんし、逆の場合も考えられます。どの様な
アレルギー疾患を発症するかはわからない、とても複雑な問題です。
当然、アレルギー体質が遺伝しても必ず発症するわけでもありません。

遺伝する確立は諸説ある様ですが、お母さんがアレルギー体質の場合の方が、
遺伝する確立が高いといわれています。

もちろん花粉症などのアレルギーは遺伝だけが原因ではありません。
生活習慣や住環境、食生活等、様々な要素が関わっているのです。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/13360846.html 花粉症はなってからの治療がとても難しく、1度花粉症になってしまえば毎年原因植物の花粉が飛散する時期に症状が出る、とてもやっかいな病気です。なので、現在花粉症ではない方も毎年吸い込んでいる花粉が原因でいつ花粉症の症状が出るか分かりません。そこで花粉症にならないためには、花粉を体内に入れない、つまり花粉（アレルゲン）を除去・回避することが花粉症予防の基本なのです。花粉症の原因はもちろん原因植物である花粉（アレルゲン）です。この花粉（アレルゲン）さえ吸い込まなければ花粉症になる事は... 花粉症の予防 花粉症 2008-03-30T23:14:01+09:00 原因植物の花粉が飛散する時期に症状が出る、とてもやっかいな病気です。
なので、現在花粉症ではない方も毎年吸い込んでいる花粉が原因でいつ
花粉症の症状が出るか分かりません。そこで花粉症にならないためには、
花粉を体内に入れない、つまり花粉（アレルゲン）を除去・回避することが
花粉症予防の基本なのです。

花粉症の原因はもちろん原因植物である花粉（アレルゲン）です。この花粉
（アレルゲン）さえ吸い込まなければ花粉症になる事はありません。しかし
この花粉（アレルゲン）を吸い込んでも花粉症になる人とならない人に
分かれます。これは産まれながらの体質や食生活、生活環境の違いが大きい
事が分かっています。

ですので、すでに花粉症の人は少しでも花粉症の症状を軽減するために、
まだ花粉症でない人は今後もならないためには食生活や、生活習慣を見直して
みましょう。

・バランスの良い食生活
花粉症に限らず、栄養の偏った食生活はよくないです。花粉症に効く食べ物・
料理でも詳しく説明していますが、何事もバランスが大切です。花粉症に効く
食べ物・料理を参考に食生活を見直してください。

・規則正しい生活習慣
近年急激に花粉症患者が増加した背景には、戦後植林したスギの花粉が
飛散し始めたためです。しかしそれだけとも言い切れません。欧米化した
食生活、不規則な生活（寝不足・夜型生活）も花粉症患者が増加した大きな
原因なのです。現代人には難しいかもしれませんが、規則正しい生活を
おくるように心掛けてください。

・疲れ・ストレスをためない生活
疲れがたまると副交感神経の緊張が高まり、交感神経が抑えられ、肥満細胞
からヒスタミンが放出されやすくなり、症状が出やすくなります。毎日の
リズム感ある生活、ストレス、疲労をためない、たまってもすぐに発散
する、バランスの良い生活はとても大切なのです。

花粉症を予防するためには、健康的な生活をおくる！これが大切なんです。もちろんこれは現代人にとって、もっとも難しい事かもしれませんが。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/13243397.html イネ科花粉に関する知識イネ科花粉は、5月から10月まで、長期にわたって飛散するのが特徴です。イネ科花粉についてイネ科花粉の飛散時期は、大きく二つに分けられます。一度目は主に５月から７月まで、二度目は主に８月から１０月までの期間です。前半の飛散は、主に帰化種（カモガヤ、ホソムギ等）による飛散であり、後半の飛散は、主に在来種（ヨシ、ギョウギシバ等）による飛散です。カモガヤなどは5月~7月が、アシやススキを中心に8~9月が花粉の飛ぶ時期です。イネ科の花粉も風に乗って飛ぶ風媒花なので... 花粉症の種類 花粉症 2008-03-28T12:54:34+09:00 イネ科花粉は、5月から10月まで、長期にわたって飛散するのが特徴です。
イネ科花粉についてイネ科花粉の飛散時期は、大きく二つに分けられます。
一度目は主に５月から７月まで、二度目は主に８月から１０月までの期間です。
前半の飛散は、主に帰化種（カモガヤ、ホソムギ等）による飛散であり、
後半の飛散は、主に在来種（ヨシ、ギョウギシバ等）による飛散です。

カモガヤなどは5月～7月が、アシやススキを中心に8～9月が花粉の飛ぶ時期です。
イネ科の花粉も風に乗って飛ぶ風媒花なので、花粉の季節になると吸い込むことが
多くなります。5月の連休明けに飛びはじめ、春の衣替え、新学期の疲れなどと
重なり、症状が強く出る事があります。スギ花粉は毎日症状が続いて具合が
悪いため、気をつけている人が多いのですが、イネ科の花粉症の場合は、症状の
起こり方が多少違います。雨などで花粉が飛ばず全く症状がない時期の後に、
天気がよくなり乾燥し、一気に花粉が飛んで吸い込み、急に強い症状を起す時が
あります。また、この時期は気温が高くなり、マスクをしにくくなるので、花が
咲く前に刈り取ってしまうか、つぼみの状態の時に生えている場所を見つけておき、
風が吹いているときは風下にいないように気をつけることが大切です。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/12766942.html 最近では毎年花粉の季節が近づくと、デパートや薬局には花粉症対策グッズが目白押しの状態です。洗眼、点眼薬から掃除、洗濯用品、めがね、マスク、健康食品に至るまであらゆるものが開発され、種類も多様化しています。現代花粉症は多くの人が患う国民病であり、花粉症で苦しむ人にとって対策は重要です。対策グッズが多く出ているということ事態は喜ばしいことなのですが、用心するべきことも多くあります。それは国民病とまでいわれる｢花粉症｣を利用し、効果の疑わしい対策グッズが出回っているということです。... 花粉症関連情報 花粉症 2008-03-19T15:07:21+09:00 洗眼、点眼薬から掃除、洗濯用品、めがね、マスク、健康食品に至るまであらゆるものが開発され、種類も多様化しています。

現代花粉症は多くの人が患う国民病であり、花粉症で苦しむ人にとって対策は重要です。
対策グッズが多く出ているということ事態は喜ばしいことなのですが、用心するべきことも多くあります。
それは国民病とまでいわれる｢花粉症｣を利用し、効果の疑わしい対策グッズが出回っているということです。
商品の話題性だけで科学的根拠の無いものも多くあります。
また、ある時期は良いとされていたものでも、数年でその評価が下がるということもよくあります。

花粉症対策グッズを購入する時には多くの情報で頭でっかちになるあまり、足元がみえなくなってしまうことがないように注意したいものです。
特に日本人は一つのものが注目されると、みんながそれを求めて突っ走る傾向があります。
薬局などで試すことができるものは試し、自分の身体に合うものを選ぶことが一番良い方法です。

花粉症対策グッズの売れ筋商品に服用タイプのものがいくつかありますが、服用タイプのものは個人個人の遺伝子パターンや花粉症の型で効き方が違ってくるものであり、効く人効かない人がいるため注意が必要です。

花粉症対策グッズはあくまでも補助的なものと考え、取扱説明書をよく読んで使用することが大切です。
そして情報に惑わされず、自分に合ったものを自分なりに考えて購入するということを心がけたいものです。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/12568672.html 花粉症というのは辛い症状ですよね。花粉症を悪化させないために、ここではお家の中で出来る花粉症の対策をご紹介したいと思いますので参考にしてください。【窓を閉めて花粉が入らないようにする】花粉症が発生する時期では、天気が晴れていると花粉が大量に発散しています。お家にいる主婦の方も洗濯物を干すのに外で干したいって思うでしょうが、風が多い日は花粉が外中舞っていて、洗濯物にもついてしまってそのまま家の中に入れてしまう事になってしまいます。また、家の窓を開けて空気の入れ替えをしようとして... 花粉症の予防 花粉症 2008-03-16T22:17:42+09:00
【窓を閉めて花粉が入らないようにする】
花粉症が発生する時期では、天気が晴れていると花粉が大量に発散しています。お家にいる主婦の方も洗濯物を干すのに外で干したいって思うでしょうが、風が多い日は花粉が外中舞っていて、洗濯物にもついてしまってそのまま家の中に入れてしまう事になってしまいます。また、家の窓を開けて空気の入れ替えをしようとしても、窓から花粉が家の中に入ってきてしまいます。
これでは、家の中も、外と同じ状態になってしまいます。布団を干す場合は布団乾燥機を使ったりするなど、出来るだけ窓を開ける時間帯を少なくなるようにしましょう。

【掃除は水拭きを忘れずに】
花粉が家の中にある場合は、掃除機をかけてしまうと花粉が舞ってしまいます。できれば雑巾を濡らして拭くか水拭き用のクイックルワイパーを使うなど、花粉をしっかりと拭き取るような掃除方法にしましょう。

【帰宅時】
外から帰宅してきた場合ですが、服などに花粉がついていると思いますので、外で花粉をよく落としてから家の中に入るようにしましょう。

さらに、鼻の粘膜などに花粉が残っていてはムズムズしてしまって仕方ないですよね。帰ったらうがいや、出来ればシャワーを浴びるなどして花粉を出来るだけ家の中に入れないようにしましょう。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/12342112.html 花粉症はアレルギー性疾患ですので、短期間で完治させることはできませんそれでも、薬で花粉症のつらい症状を少しでも緩和することは可能ですし、長い月日をかければ、もとから治すことも可能です。 花粉症の薬 ・内服薬内服薬には、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの原因となるヒスタミンを抑える成分が入っています。鼻、目、のどなどそれぞれに働いて、花粉症のつらい症状を緩和します。内服薬には、効きめが長く持続するように工夫された薬もあります。 くしゃみ・鼻水は、抗ヒスタミン薬 鼻づまりは、ロ... 花粉症の治療 花粉症 2008-03-13T09:13:41+09:00 それでも、薬で花粉症のつらい症状を少しでも緩和することは可能ですし、
長い月日をかければ、もとから治すことも可能です。
　
花粉症の薬

・内服薬
内服薬には、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの原因となるヒスタミンを抑える
成分が入っています。鼻、目、のどなどそれぞれに働いて、花粉症のつらい
症状を緩和します。内服薬には、効きめが長く持続するように工夫された薬もあります。
　　くしゃみ・鼻水は、抗ヒスタミン薬
　　鼻づまりは、ロイトリエン拮抗薬（オノン・シングレア・キプレス）


・点鼻薬
鼻水、鼻づまりを速やかにとめることができます。また、鼻の粘膜の充血やはれを抑え、
鼻のとおりをよくします。点鼻薬は、眠気をもよおすことが少ないという利点もあります。
　　抗ヒスタミン薬の点鼻薬（ザジテン）
　　抗アレルギー薬の点鼻薬（インタール）
　　ステロイド薬の点鼻薬（ベコナーゼ・アルデシン・リノコート・シナクリン・フルナーゼ）


・点眼薬
目のかゆみや充血を緩和します。
　　抗ヒスタミン薬の点眼薬（ザジテン・リボスチン）
　　抗アレルギー薬の点眼薬（インタール）
　　ステロイド薬の点眼薬（フルメトロン・リンデロン）


・減感作療法
減感作(げんかんさ)療法とは、医師が診察し、原因となる花粉（抗原）を特定し、
アレルギー症状を起こす原因物質（花粉症の場合はスギ花粉など）のエキスを、
長い時間をかけ少しずつ注射し、体を徐々に慣れさせていく治療法です。
2～3年と長期間にわたるため根気が必要な他、治療を行える医師や病院が
限定されている、完全に治る人の割合はおおむね6割以下と改善する点はあるものの、
成功すればそれ以降は薬なしの生活が期待できるという点で注目されています。
アメリカでは、花粉症はもちろん、ダニなどのアレルギー治療でも広く一般的に
行われています。


◇花粉症の治療は事前の備えが肝心

花粉症の症状が出る前に抗アレルギー薬を予防的に用いる方法があります。
花粉が飛び始める2週間ほど前からあらかじめ用いておくことで、症状を軽く
することが可能です。
この方法は、シーズン中の薬の効果をより高めるための“前準備”と考えてください。
病院や診療所で診察を受け、医師の指導と薬の処方に従って使用します。
花粉症で毎年つらい目に会っている方は、事前の花粉症対策が結果として、
治療効果をあげるのです。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/12218039.html 花粉症に対する民間療法は数え上げればきりがありませんが、主な花粉症対策としては以下の通りです。漢方・ハーブティー・甜茶・ハトムギ茶・紅茶・緑茶・ウーロン茶・シジュウム茶・ギムネマ茶・ルイボスティー・ドクダミ茶・野草茶・雲南沱茶・黄杞茶・対葉豆茶・黒茶・優喉茶・ヨモギ茶・スギナ茶・そば茶・じゃばら・ドクダミ茶・柿の葉茶酢・青汁・プロポリス・ヨーグルト・乳酸菌抽出物・ニンジンジュース・きな粉牛乳・豆乳・竹酢液・木酢液・クロレラ・波動水・ノニ・パパイアエキス・アロエエキス・スギの葉... 花粉症の治療 花粉症 2008-03-11T09:05:28+09:00 以下の通りです。

漢方・ハーブティー・甜茶・ハトムギ茶・紅茶・緑茶・ウーロン茶・シジュウム茶・
ギムネマ茶・ルイボスティー・ドクダミ茶・野草茶・雲南沱茶・黄杞茶・対葉豆茶・
黒茶・優喉茶・ヨモギ茶・スギナ茶・そば茶・じゃばら・ドクダミ茶・柿の葉茶
酢・青汁・プロポリス・ヨーグルト・乳酸菌抽出物・ニンジンジュース・きな粉牛乳・
豆乳・竹酢液・木酢液・クロレラ・波動水・ノニ・パパイアエキス・アロエエキス・
スギの葉エキス・天然ミネラルエキス・泡盛
ウコン・シソエキス・シソあめ・シソの葉・ガム・ラブレ菌・ミントガム・霊芝・
羅漢果・南瓜種・アマランス・ヘテロフィラ・天然にがり・エゾウコギ・タマネギ・
キンカン・ローズヒップ・ダイコン・ニンニク・ショウガ・フキ・エルダーフラワー・
パパイヤ・紅豆杉・ブラックジンガー・フラックスオイル（亜麻の油）・黄耆・玄米・
マヌカハニー（蜂蜜）・うずらの卵のホモゲナイズ・バラの花びら抽出物・ネトル
（西洋イラクサ）・ラクトフェリン・グァバ・トマトの皮・・亜鉛・ミント・ハッカ類・
ユーカリ・レモンバーム・ミネラル類・ビタミン類・納豆・青魚（ＤＨＡ/EPA）・
リンゴ・キノコ類・フコイダン・ワサビ・イチョウ・エキナセア・レーズン・
コラーゲン・なつめ・ローヤルゼリー・プラセンタ・落花生の皮・モクレンのつぼみ・大花紅景天・鼻スチーム療法・鼻洗浄療法・ツボ・整体・灸・竹炭入浴・
乾布摩擦・ヨガ・アロマテラピー・ティートリー・リノール酸摂取制限など。

思いつくままあげてみましたが、花粉症にはこの様に色々な民間療法が試されています。
花粉症の季節になると、毎年テレビや雑誌などのメディアで効果的な花粉症対策・治療と、
様々な民間療法が紹介されます。もちろん全て試すことはできませんし、複数を試してみて
効果はあったものの、実際はどれが効果があったのか分からなくなってしまった方も
多い様です。 ]]> http://pollen.sblo.jp/article/11764529.html 最近黄砂が観測されているとのニュースが頻繁に流れているが、この黄砂は花粉症と同じ様な症状を引起すことはよく知られている。しかし以前の新聞に、「黄砂で花粉症悪化 国立環境研などマウス実験で確認」という記事が掲載されていた。記事では、「黄砂が肺に入ると花粉症や気管支ぜんそくなどのアレルギー症状が悪化するというマウス実験結果を、市瀬孝道大分県立看護科学大教授（環境毒性学）と国立環境研究所などのグループがまとめた。黄砂が呼吸器に影響を及ぼすことは指摘されていたが、黄砂とアレルギーの関... 花粉症関連情報 花粉症 2008-03-03T09:23:59+09:00
※黄砂とは、主に中国の乾燥地帯や黄土地帯で強風（偏西風）により吹き上げられた多量の砂塵が上空の風に運ばれ、日本で降下する現象をいう。一般的には、春季（3月～5月）に多く見られ、濃度が濃い場合は、空が黄褐色となることもある。 ]]>